Mengagumkan, 6 makanan memiliki manfaat terhadap sel kanker - prague cafe madiun

Mengagumkan, 6 makanan memiliki manfaat terhadap sel kanker

Selain serangkaian upaya untuk mencegah kanker paru-paru adalah untuk berhenti merokok, menggunakan masker untuk melindungi kontaminasi saluran pernapasan dari udara, dan olahraga teratur, Anda juga harus menerapkan yang baik, diet sehat.

Anda tidak dapat menyangkal bahwa makan makanan yang baik dan sehat untuk menjaga kesehatan tubuh serta melawan penyakit di dalam tubuh. Berikut ini adalah makanan yang memiliki manfaat mengurangi risiko kanker paru-paru:

1. Apel



Sebuah studi yang diterbitkan dalam PLoS One menemukan bahwa asupan makanan yang mengandung flavonoid, terutama dalam apel, memiliki manfaat yang baik untuk mengurangi risiko kanker paru-paru.

Ini memiliki manfaat flavonoid yang berlimpah dalam mengurangi risiko kanker paru-paru bagi perokok aktif dan pasif. Hal ini dilaporkan oleh kesehatan yang sangat baik.

2. Brokoli


Brokoli merupakan sayuran yang memiliki banyak manfaat untuk mengurangi kanker. Senyawa-senyawa sayuran ini, glukosinat, telah terbukti mengurangi risiko kanker paru-paru sekitar 21 sampai 32%, terutama bagi perempuan.

3. salmon


Ikan juga dapat memberikan perlindungan tubuh dari kanker paru-paru. Sebuah tinjauan dan meta-analisis studi dilakukan melalui 2012 menemukan bahwa konsumsi ikan dapat dikaitkan dengan rendahnya risiko kanker paru-paru adalah sekitar 21%.

4 paprika merah



paprika merah mengandung phytochemical yang disebut capsaicin. Zat ini dapat menekan perkembangan kanker paru-paru dengan menghilangkan sel-sel abnormal sebelum pemisah dan menjadi tumor kanker.

5. stoberi


Buah ini anak-anak populer atau orang dewasa ini memiliki keuntungan melindungi tubuh dari berbagai penyakit jantung dan mengurangi risiko kanker. Dalam penelitian terbaru, ekstrak buah, terutama stroberi dan raspberry bisa memperlambat pertumbuhan hitam sel kanker.

Berdasarkan hasil tes laboratorium, asam ellagic yang terkandung dalam stroberi dan raspberry memiliki antikanker properti dengan penghancuran zat penyebab kanker dan memperlambat pertumbuhan tumor. Hal ini sesuai dengan yang dilaporkan oleh WebMD.

6. gandum


Sereal, seperti gandum, mengandung zat yang bisa melawan sel-sel kanker, termasuk kandungan lignan, yang memiliki peran sebagai antioksidan dan saponin untuk mencegah sel-sel kanker berkembang biak.


#prague #madiunhits #kulinermadiun #kulinerponorogo #kulinerngawi #praguecateringmadiun #cateringmadiun #madiunkuliner #madiunmakan #madiunfoodies #exploremadiun #madiunfood #madiunnongkrong #wisatakulinermadiun #wisatamadiun #nongkrongmadiun #foodporn #westernfood #masakannusantara #medhioenae
#reservasi #praguecoffeeandeatery #ricebowl